Добавить в избранное
Лечение Суставов — Ladja Все о лечении суставов

Диагноз артроз коленного сустава 2 степени

Что такое артроскопия коленного сустава?

Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Артроскопия коленного сустава

Коленный сустав — один из самых крупных в организме. Он играет важнейшую роль в обеспечении двигательной функции человеческого организма. К сожалению, очень многие пациенты в течение жизни вынуждены сталкиваться с более или менее серьёзными проблемами, связанными с функциональными нарушениями сустава. Артроскопия (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) — малоинвазивное хирургическое вмешательство, в большинстве случаев способно помочь диагностировать и устранить неполадки, возникшие в работе этого уникального природного механизма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Что представляет собой процедура

    Артроскопией коленного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) называется хирургическая операция, которая выполняется через небольшие проколы при помощи (содействие кому-либо или чему-либо; действия или средства, облегчающие, упрощающие что-либо: Военная помощь — межгосударственная помощь для военных нужд, которая может состоять из финансовых) специального инструментария, позволяющего врачу обходиться без традиционных хирургических разрезов, обычно проводимых при артротомии. Артроскопия (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) считается малоинвазивным хирургическим вмешательством, т.е. относительно малотравматичным.

    История артроскопии ведёт свой отсчёт с начала ХХ столетия, когда появилась информация о первых попытках проведения процедуры обследования колена с помощью цистоскопа — катетера, оснащённого оптикой и примитивной системой освещения. А уже в 70–80-х годах прошлого столетия артроскопия начала осуществляться с применением артроскопа — прибора, созданного на основе оптиковолоконного кабеля. На сегодняшний день артротомия практически полностью заменена артроскопией.

    Артроскопия может быть как диагностической, т.е. проводимой с целью постановки точного диагноза, так и санационной, задачей которой является устранение суставных патологий. Процедура позволяет оценить состояние суставных тканей — костей, связок, хрящей, произвести замену повреждённого материала и восстановить функцию сустава.

    ‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

    Как проводится манипуляция (видео)

    По сравнению с артротомией коленного сустава, артроскопия обладает рядом существенных преимуществ:

    • сокращение периода пребывания пациента (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) в стационаре;
    • уменьшение времени, необходимого для реабилитации больного (средний период нетрудоспособности обычно не превышает двух-трёх недель);
    • щадящий характер операции с обеспечением максимальной точности внутрисуставных манипуляций;
    • сокращение числа до и послеоперационных осложнений.

    Притом необходимо констатировать, что артроскопия всё же несёт в себе определённый риск развития осложнений как во время проведения операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели), так и в течение некоторого периода после (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) неё.

    Показания к назначению операции на коленном суставе

    В диагностических целях артроскопия проводится в тех случаях, когда другие методы исследования, такие как УЗИ, рентгенография, КТ и МРТ не дали удовлетворительных результатов. С помощью процедуры можно точно диагностировать следующие суставные патологии:

    • разрывы связок;
    • повреждения мениска;
    • воспаление синовиальной оболочки;
    • трещины и осколочные переломы костей;
    • различные повреждения хрящевой ткани;
    • артриты и артрозы (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей).

    Как терапевтическая мера артроскопия используется для устранения таких патологий коленного сустава:

    • различные повреждения мениска и хрящевой ткани;
    • разрыв крестообразных связок;
    • воспалительные процессы суставных тканей;
    • наличие инородных тел внутри сустава (костных и хрящевых обломков);
    • скопление суставной жидкости (синовит);
    • киста подколенной ямки;
    • болезнь Кенига (некроз суставного хряща);
    • повреждения сустава — вывихи, переломы;
    • посттравматические наросты костной и хрящевой ткани;
    • артриты и артрозы (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей).

    Противопоказания

    Не рекомендуется проведение артроскопии (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) в следующих случаях:

    • при наличии кровоизлияния в полость сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой);
    • в случае костного и/или фиброзного анкилоза — заполнения суставной полости соединительной или костной тканью;
    • в случае обширного повреждения тканей сустава с нарушением его герметичности;
    • при наличии гнойного воспалительного процесса в суставе;
    • при общем неудовлетворительном состоянии организма пациента.

    Как проходит процедура

    Перед проведением артроскопии хирург обязательно информирует пациента о том, как будет проходить процедура, каковы возможные риски и осложнения. В ходе подготовки к операции больному делают электрокардиограмму и лабораторные исследования крови и мочи.

    За 10–12 часов до процедуры пациенту не рекомендуется принимать пищу и употреблять жидкость, кроме того, вечером накануне операции необходимо поставить очистительную клизму. Следует знать, что сразу после проведения артроскопии пациенту (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) понадобятся костыли, которыми ему придётся пользоваться в течение некоторого времени.

    Перед началом операции больного укладывают на операционный стол, сгибая оперируемое колено под углом в 900, затем производится обезболивание. В большинстве случаев используется спинальная (спинномозговая) анестезия, хотя в некоторых обстоятельствах хирурги могут применить местную или общую анестезию.

    Каждый вид анестезии имеет свои преимущества и недостатки:

    1. местное обезболивание не требует присутствия на операции анестезиолога и просто в исполнении, но действует в течение недлительного периода;
    2. спинальная анестезия даёт возможность пациенту пребывать в сознании и позволяет с помощью катетера по мере необходимости продлевать период обезболивания;
    3. общий наркоз полностью избавляет пациента от неприятных ощущений, но при этом оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему пациента (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) и требует присутствия на операции опытного анестезиолога.

    После того как подействует анестезия, хирург накладывает жгут на бедро выше зоны операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели) и производит несколько проколов колена в специальных точках (в общей сложности таких точек 8), с помощью троакара — полой металлической трубки с заострённым концом, через который вводит операционные инструменты — канюли для отвода/подачи жидкости и зонд артроскопа. Обычно производится три небольших отверстия от 5 до 7 мм.

    Через эти проколы осуществляется удаление мениска, пластика связок, замена хрящевой ткани, промывание суставной полости антибактериальными и противовоспалительными препаратами, отвод накопившейся жидкости и другие необходимые действия. Оптоволоконная оптика выводит на монитор цветное изображение зоны манипуляции, за которым наблюдает оперирующий хирург и с его помощью (содействие кому-либо или чему-либо; действия или средства, облегчающие, упрощающие что-либо: Военная помощь — межгосударственная помощь для военных нужд, которая может состоять из финансовых) точно контролирует свои движения. После того как цели операции будут выполнены, врач удаляет из проколов инструменты и накладывает на разрезы швы и иммобилизационную повязку. Длится такая операция от часа до трёх. В ряде случаев больному разрешается наступать на ногу уже через два дня после проведённой артроскопии.

    В ходе артроскопии коленного сустава, как, впрочем, и всякого хирургического вмешательства, могут возникнуть неприятные осложнения. В их числе нужно упомянуть такие:

    • образование очага нечувствительности кожи в области прокола;
    • травма подколенной вены или артерии;
    • растяжение внутриколенных связок вследствие активных манипуляций;
    • отломки инструментария могут остаться во внутрисуставной полости.

    Реабилитационный период и возможные последствия операции

    После проведения артроскопии также могут возникнуть определённые осложнения:

    • тромбоэмболия (закупорка сосудистого просвета кровяным сгустком);
    • инфекционное воспаление вследствие попадания патогенной микрофлоры в сустав (артрит);
    • внутрисуставное кровоизлияние;
    • скопление синовиальной жидкости, происходящее в большинстве случаев из-за чрезмерной ранней активности пациента;
    • боли и тугоподвижность в суставе.

    Для того чтобы снизить риск развития возможных негативных последствий артроскопии, необходимо точно соблюдать рекомендации лечащего врача в реабилитационный период. Полная реабилитация пациента может занимать от 4–6 месяцев до года, в зависимости от его возраста, состояния организма, характера повреждений сустава и т.п.

    В период амбулаторного наблюдения за больным, который длится до 2-х недель, ему проводятся перевязки на первый, третий и девятый день после (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) (дипломатический представитель высшего ранга своего государства в иностранном государстве (в нескольких государствах по совместительству) и в международной организации; официальный представитель) процедуры, дренаж лимфы и лекарственная терапия противоспалительными и антибактериальными препаратами. На 14 день снимают швы. Нагрузки на прооперированное колено должны быть строго дозированными.

    Через две недели после операции пациенту (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) назначаются физиотерапевтические процедуры, такие как мышечная электростимуляция, массаж колена и курс лечебной физкультуры под наблюдением специалиста.

    Некоторые несложные упражнения, способствующие восстановлению функции коленного сустава, пациент может выполнять и дома:

    1. Лёжа на спине, поднимайте и опускайте выпрямленную ногу по 10–15 раз и по несколько подходов в день.
    2. Лёжа на боку поднимать выпрямленную больную ногу (парный орган опоры и движения человека) (парный орган опоры и движения человека) 10–15 раз, делать несколько подходов.
    3. Осторожно массировать больное колено, стараясь при этом слегка сдвигать чашечку.

    При этом стараться почаще ходить пешком в спокойном режиме и 10–15 минут в день заниматься на велотренажёре с низкой нагрузкой.

    Кроме того, больному могут быть рекомендованы внутрисуставные инъекции Ферматрона — препарата с содержанием гиалуроновой кислоты, устраняющего боль, воспаление и способствующего увеличению подвижности сустава.

    Отзывы пациентов, перенёсших артроскопию колена

    Ногу подвернула словно на пустом месте, ну и бывает же такое! Боль адская, щёлкнуло в колене (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) и не встать и не идти. Разогнуть ногу было больно, выпила обезболивающее и спать, а на утро меня ждал «сюрприз» из опухшей ноги и сильной боли. Ходила я прихрамывая, колено и нога были повёрнуты вправо, что аж вспоминать берёт дрожь и мурашки по телу. По прибытии в больницу, мне сразу же сделали обследование КТ (компьютерная томография), где и выявили, что от кости откололся кусочек хрящевой ткани, который блуждал в моей ноге, и, конечно, коленная чашка съехала со своего постоянного места.
    Через день мне была назначена Артроскопия коленного сустава. Операция длилась около двух часов, а пролетело все как минута. Ни боли, ничего я не ощущала, ногу (парный орган опоры и движения человека) (парный орган опоры и движения человека) (парный орган опоры и движения человека) поместили в гипс и замотали бинтами. Выписали домой на костылях. Ходила я так 3 месяца, нога исхудала, но самое главное не болела вообще! Потом мне сняли гипс и я училась ходить заново, ногу сразу было не согнуть, разрешили мне её разрабатывать потихонечку в воде. Через несколько недель, все встало на свои места, лишь только маленький шрамик от швов остался, его думаю вскоре удалить лазером, это вовсе не страшно!
    Так что не бойтесь данной операции, все самое неприятное — это долгий период восстановления, а сама операция пролетит как секунда! Не болейте!

    Dbondina

    http://otzovik.com/review_2821905.html

    Хочу вкратце рассказать о артроскопии своего мениска. Возможно, кому-то поможет принять решение для себя. Травму получила в сидячем положении на йоги, в зале было холодно, после часа статических упражнений решили сесть в позу лотоса, растяжка была не очень, вобщем, я села, но когда потянула ногу в позу, раздался хруст навесь зал. Я встала, вроде как хожу и осталась на тренировку ещё потанцевать, конечно, ночью все это начало болеть. На утро, время не теряя, отправилась к травматологу, естественно, нужно было сделать МРТ. Диагноз: разрыв мениска. Я за снимки и помчалась в институт травматалогии. Была у двух докторов, сказали, что с порванным мениском можно всю жизнь ходить, но иногда при любом неудобном положении колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) будет все это сопровождаться болью и для самого сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) не очень хорошо, эта часть мениска будет болтаться внутри и мешаться и вредить коленному суставу. И есть второй выход это — артроскопия, где делаются проколы и всё вычищается, что мешает и про травму можно забыть. Я начиталась кучу отзывов, и как человек спортивный я решилась сделать эту операцию.
    Артроскопия (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) (минимально инвазивная хирургическая манипуляция, осуществляемая в целях диагностики и/или лечения повреждений внутренней части сустава) делается под местным наркозом, я лежала и наблюдала, как доктора лазают в моём колене (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление), ещё обнаружили порванные сухожилия.
    На следующий день после наркоза я уже встала и начала ходить, разрабатывать ногу, главное, после операции долго не лежать, а заставлять мышцы работать. Выписалась на 4-й день, колено (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) немного отекало, но я каждый день садилась и делала лимфомассаж, как сняли швы, я сделала 3 укола 1 раз в неделю гиалуроновой кислоты, и распрощалась с доктором. С тем, что у меня были порваны сухожилия, доктор сказал, что нужно месяц воздержаться от физической нагрузки,еле выдержав этот месяц, я пошла на тренировку, сначала занималась с наколенником, старалась тренироваться без фанатизма, пошла на танцы, колено слышала ещё месяца 4 особенно, при скрутке ноги. Ушла с головой в фитнес, я очень много приседаю, правильно!!! Про колено забыла, активно веду занятия пофитнесу, хожу в тренажерный зал. По эстетике, остались 2 шрамчика маленькие крестики, если не присматриваться в глаза не бросаются.

    Barakol

    http://otzovik.com/review_2838576.html

    Хочу поделиться личным опытом об артроскопии коленного сустава. По молодости я увлекалась спортом, в частности, баскетболом, благо рост позволял. Получала различные травмы, в том числе и коленей. Сейчас мне 43 года, спортом уже не занимаюсь. Со временем стали болеть колени. Боль (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) была не сильная, не постоянная, но всё равно мешала чувствовать себя полноценным человеком. По МРТ коленных суставов (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) в 2009 году было выявлено застарелое повреждение менисков с хондромаляцией больше в правом колене. Врач предложил сделать операцию — артроскопию коленного сустава. И сказал, что если не почистить коленный сустав, то со временем хрящи разрушатся, и придётся менять уже сам сустав (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой). Я долго не решалась на операцию, но взвесив все за и против, всё-таки решилась через 2 года. В ноябре 2011 года сделали мне артроскопию правого колена. Операция была платная, тогда стоила 25 тыс. рублей, так как на бесплатную очередь, 1 год надо было ждать. Операцию делали под спинальной анестезией (укол в спину), длилась примерно 30 минут, боли во время операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели) (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели) совершенно не чувствовала. Швы сняли примерно на 8–9 день, каких-либо уродливых рубцов на колене нет. После операции (действие, совокупность действий для достижения какой-либо цели) примерно 1,5 месяца ушло на восстановление движений в колене. Сначала ходила на костылях 2 недели, потом с тростью 1 неделю, получала физиопроцедуры, носила ортезы и наколенники. Через 3 месяца после операции боли в правом колене не стало, движения в колене стали как у нормального человека. Но через 2 года после операции стали опять беспокоить боли (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) в правом колене. На МРТ и рентгеновском снимке артроз 1 стадии. Артроскопия коленного сустава помогает на короткое время 2–3 года. Потом проблемы возвращаются и усугубляются. Не рекомендую вмешиваться в сустав. Только деньги хорошо берут в таких клиниках.

    Gauhariya

    http://otzovik.com/review_2715270.html

    Пациент, перенесший артроскопию коленного сустава, должен твёрдо осознавать, что какой бы успешной ни была процедура, коленный сустав уже не будет полностью здоровым. Чем успешней пациент (человек или другое живое существо, получающий(-её) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) пройдёт реабилитационный период, тем меньше проблем с коленом у него будет впоследствии. Относитесь к своему организму бережно, и он ответит вам взаимностью!

    Пателлофеморальный артроз коленного сустава

    По сути, колени — сложный механизм по своему строению. И чаще всего мы не задумываемся о их защите. А ведь они требуют к себе повышенного внимания, особенно если приходится постоянно их нагружать.

    Есть признаки, которые нельзя игнорировать. Например, боль (это физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) при ходьбе по лестнице. Это не значит, что нужно ездить на лифте, это прямое указание на посещение травматолога. Не пугайтесь если врач поставит диагноз пателлофеморальный артроз, нужно просто следовать его рекомендациям.

    Пателлофеморальный артроз на самом деле в официальной медицине такого диагноза не существует, вместо него используется термин «пателлофеморальный синдром». Но несмотря на это в специализированной литературе используют оба обозначения: наименования разные, но одно заболевание.

    Тем не менее как ни назови, а болезнь не отступит просто так.

    Что это за сочленение?

    Пателлофеморальный сустав («пателла» лат. надколенник) – это верхняя часть надколенника и бедренная кость, вместе со связочным аппаратом.

    Пателлофеморальным артрозом (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей) называют дегенерацию хрящевой ткани на коленной чашечке и бедренной кости. Хрящевая ткань постоянно разрушается и восстанавливается, этот процесс постоянный. Но иногда по определенным причинам разрушение происходит быстрее восстановления. И для того чтобы нормализовать процессы необходимо убрать причину, приведшую к заболеванию.

    Причины возникновения пателлофеморального артроза коленного сустава.

    Многие врачи склоняются к мнению о том, что пателлофеморальный артроз – это первые признаки 1 степени артроза коленного сустава.

    Причины могут быть разными:

    • Профессиональные нагрузки (бегуны); частое, сидение на корточках или на коленях (плиточники, каменщики).
    • Хронические болезни;
    • Лишний вес;
    • Большие нагрузки (грузчики);
    • Патология коленной чашечки;
    • Неудачная операция на коленный сустав;
    • Травмы колена: разрыв связок, вывих.
    • Нарушение метаболизма.

    Обычно это заболевание сопутствуют следующие симптомы:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • Болевые ощущения при беге, приседании, поднятии по лестнице;
    • Скованность сочленения;
    • Хруст при движении;
    • Неприятные ощущения вплоть до боли при сидении на ногах;

    Диагностика.

    При посещении врача первое что он делает это расспрашивает пациента о проблеме – собирает анамнез. Также внимательно осматривает проблемную зону, выявляет больные точки и определяет в каком состоянии связочный аппарат коленного сочленения.

    Для установления диагноза могут использоваться:

    • Рентгенография.
    • Магниторезонансная томография.
    • Компьютерная томография.

    Различают 3 степени пателлофеморального артроза коленного сустава. И для каждого по отдельности есть свои симптомы.

    Пателлофеморальный артроз коленного сустава 1 степени.

    Если вам врач поставил диагноз пателлофеморальный синдром, это не значит, что уже развивается болезнь. Чаще всего легкая боль при ходьбе в колене – это симптом, указывающий на переутомление.

    Какие-либо вмешательства не требуются. Просто выполняйте рекомендации врача:

    • Снизить нагрузку на колено. Это можно сделать при помощи бандажа или наколенника. Также воздержание от спорта, не поднимать тяжести и т.д.
    • Снять боль можно аспирином или другим анальгетиком. Употребление более сильных обезболивающих и противовоспалительных средств не требуется.

    Если все выполнять правильно и не травмировать колено, то пателлофеморальный синдром пройдет сам полностью.

    Пателлофеморальный артроз коленного сустава 2 степени.

    Симптом более яркий: боль продолжительная, находится спереди колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление), но может также отдавать в бедро. Во время нагрузок на сочленение боль усиливается. В спокойном состоянии болевые ощущения проходят.

    Если ничего не делать или нарушать предписания доктора, то вторая степень может перейти в хроническую форму:

    • Максимальное снижение нагрузок;
    • Применять наколенник или ортез;
    • Втирать мази и гели, а также прикладывать компрессы;
    • Укол глюкокортикостероидов.
    • Прикладывание льда к колену, для снятья боли.

    На данной стадии организм еще может сам справиться с проблемой, необходимо только небольшая помощь. Но именно сейчас если ничего не предпринимать все может перетечь в артроз.

    Пателлофеморальный артроз коленного сустава 3 степени.

    Если запустить болезнь до данного этапа, то потребуются более серьезные меры для выздоровления. Так как в хряще начинают происходить дистрофические изменения, с которыми организм сам не в состоянии справиться.

    У больного болевые ощущения усиливаются. Становится проблематично подниматься по лестнице и нести тяжести, бегать.

    Методы терапии

    Лекарственные препараты:

    • Хондропротекторы – лекарственные средства, для востановления хряща. Курс длительный до 6 месяцев. Выпускается в виде таблеток, мазей, гелей, инъекций.
    • Обезболивающие препараты.
    • Противовоспалительные препараты.
    • Гиалуроновая кислота. Она похожа по своему составу на синовиальную жидкость. Во время болезни происходит нехватка смазочного материала, что увеличивает трение поверхностей, а соответственно и разрушение хрящевой ткани. При помощи инъекций гиалуроновая кислота вводится непосредственно в сустав.
    • Витамины и минералы.

    Физиотерапевтические процедуры.

    Они включают в себя магнитотерапию, лазерную терапию, массаж, акупунктура, грязевые и парафиновые аппликации и т.д. Их задача ускорить метаболизм и кровоснабжение, что позволит скорейшему попаданию полезных веществ в коленный сустав.

    Лечебная гимнастика.

    Необходимо не дать атрофироваться мышцам и связкам, ведь именно они держат в правильном положении надколенник.

    Ношение бандажа, наколенника, ортопедической обуви. Он поможет зафиксировать и снизить нагрузку на сочленение. А также предотвратит травмирование.

    Диета.

    Правильное питание поможет скорейшему выздоровлению. Для этого необходимо есть следующие продукты:

    • Которые содержат растительные и животные белки – бобовые, говядина, цыпленок.
    • Для восстановления хряща – желе, заливные, холодец.

    Нельзя:

    • Алкоголь.
    • Цельное молоко.
    • Жирная пища.
    • Копчености и консервы.
    • Паслёновые культуры.

    Если причиной пателлофеморального артроза коленного сустава является лишний вес целесообразно сесть на диету, которая поможет снизить вес. Но голодания или краткосрочные диеты не подходят. Необходимо, чтобы диета состояла из легкоусвояемых продуктов, которые содержат много полезных веществ.

    Для составления своего меню используйте некоторые советы:

    • Разделите прием пищи на 4-5 приемов.
    • Пейте больше воды.
    • Введите в рацион фрукты, овощи и орехи. Они подходят для перекусов.
    • Старайтесь готовить на пару или запекать, варить. Употребление жаренного минимизируйте.

    Хирургическое вмешательство.

    Бывает, что обычное лечение не подходит и требуются более серьезные вмешательства:

    • Артроскопия – это хирургическое вмешательство при помощи артроскопа. Он вводится в небольшой надрез и удаляет поврежденный хрящ.
    • Удаление слизистой оболочки;
    • Промывание сустава;
    • Протезирование. Полная или частичная замена коленного сустава.

    Народные средства.

    Дома можно использовать простые мероприятия: компрессы, растирания, ванны, принимать отвары. Для этого можно использовать ромашку, укроп, конский каштан, бузину, лопух.

    Также можно сделать из отвара лед. Таким образом будет в два раза больше пользы.

    Профилактика.

    Как и любую другую болезнь пателлофеморальный артроз можно предупредить благодаря простым правилам:

    1. Подбирайте обувь по размеру. Также она должна хорошо амортизировать. А если есть плоскостопие носите специальную ортопедическую обувь или стельки.
    2. Не допускайте лишнего веса. Ведь это дополнительная нагрузка на колено.
    3. Перед физической нагрузкой разомнитесь. Ведь не разогретые мышцы и суставы легче травмируются.
    4. Укрепляйте мышцы ног.
    5. Предохраняйте колени от травм, используя специальную защиту.
    6. Ведите здоровый образ жизни.
    7. Регулярно проверяйтесь у врачей.

    Заключение

    Для того чтобы быть здоровым необходимо за ним следить. Проходить обследования и соизмерять нагрузки со своими возможностями. Ведь заболеть легко, а вот на выздоровление потребуется больше сил и терпения.