Добавить в избранное
Лечение Суставов — Ladja Все о лечении суставов

Растяжение связок голеностопного сустава как выглядит

Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Содержание:

  • Почему возникает растяжение?
  • Признаки растяжения
  • Степень повреждения
  • Как лечат такие травмы?
  • Лечение в домашних условиях

Все суставы человека укреплены связками, которые удерживают в естественном положении и контролируют амплитуду движений. В некоторых случаях нагрузка на связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) становится слишком большой, что приводит к их растяжению. Такая проблема наиболее характерна для крупных суставов (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) — локтевого, тазобедренного , плечевого и коленного, но при этом чуть ли не самым «популярным» является растяжение связок стопы и голеностопного сустава.

Почему возникает растяжение?

Такая распространенность подобных травм обусловлена анатомическим строением стопы и голеностопного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой), а также теми функциями, которые они выполняют. Сам сустав сформирован из трех костей, которые фиксируются тремя группами связок. Первой группой являются внутренние связки, которые соединяют берцовые (большую и малую) кости. Вторая группа связок формирует внутренний и внешний слой дельтовидной связки, а третья группа включает в себя пяточно-малоберцовую и таранно-малоберцовую связки, которые расположены вдоль наружной лодыжки. Именно третья группа связок из-за своего расположения больше всего подвержена различным травмам и растяжениям.golenostop

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При этом нужно учитывать, какие нагрузки приходятся на этот относительно небольшой сустав, ведь он должен выдерживать вес всего тела человека. При этом связки должны не просто фиксировать его, а и обеспечивать ему нормальную степень свободы, позволяя стопе выполнять все необходимые действия. Любые сложные движения в этом суставе контролируются и стабилизируются перечисленными выше группами связок. Но при этом связки выполняют еще одну задачу — они ограничивают сустав в движениях, удерживая его в естественных пределах, предохраняя его от травм (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия). Но когда по каким-то причинам движения голеностопного сустава выходят за допустимые пределы связочный аппарат сустава может просто не выдержать. Как результат — возможно растяжение связок голеностопа, ступни и щиколотки.

Наиболее распространенная ситуация — когда при занятиях спортом или рутинных движениях в быту стопа подворачивается внутрь. В некоторых случаях механизм возникновения растяжения немного другой — при движении на большой скорости (например, при катании на коньках) из-за резкого торможения происходит вращательное движение стопы, при котором она «выворачивается» внутрь

Существуют также определенные факторы риска, которые повышают вероятность получения подобной травмы. К ним можно отнести избыточный вес (при котором увеличена нагрузка на сустав), врожденные нарушения конфигурации стопы, чрезмерная двигательная активность (при занятиях спортом или в силу специфики профессии), а также перенос тяжелых грузов и ношение неудобной обуви (это в первую очередь касается женщин, которые носят «шпильки»). Факторами риска другого рода являются перенесенные ранее травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) сустава, инфекционные заболевания и нарушения обмена веществ. Все это способствует развитию нестабильности сустава, что также приводит к повышению риска растяжения (Растяжение связок — вид травмы).

Признаки растяжения (Растяжение связок — вид травмы)

Растяжение связок голеностопного сустава и стопы сопровождают хорошо знакомые многим людям симптомы (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности). В первую очередь это, конечно, появление болевых ощущений в области наружной лодыжки, которое практически всегда сопровождается заметным отеком мягких тканей. В некоторых случаях (при достаточно большой степени тяжести травмы) в мягких тканях возникает гематома (местное кровоизлияние), которое выглядит, как синюшность кожи в поврежденной области. Также наблюдается локальное повышение температуры и сложности при ходьбе, поскольку человек не может опираться на травмированную ногу в полной мере.

golenostop-1

Правда, стоит отметить тот факт, что сам термин «растяжение» в данной ситуации не совсем соответствует реальности. Дело в том, что человеческие связки состоят из эластических и коллагеновых волокон. Первые обеспечивают эластичность связок, а вторые — их прочность. Но такая «конструкция» не предполагает возможности растяжения даже при воздействии значительных сил. А значит, на самом деле речь идет не о растяжении, а о разрыве волокон. А степень «растяжения» на самом деле определяет только то, как много волокон в связке разорвано.

Степень повреждения

Выделяют три степени растяжения (Растяжение связок — вид травмы) связок, которые различаются по количеству разорванных волокон и мере повреждения связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) в целом.

При растяжении первой степени речь идет о разрыве отдельных волокон связки, но при этом общая целостность связок не нарушена, так что они по сути остаются работоспособными. Симптомы в этом случае выражены слабо — это легкая хромота и умеренные болевые ощущения.

Растяжение (Растяжение связок — вид травмы) (Растяжение связок — вид травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия)) второй степени предполагает достаточно серьезный, но неполный разрыв (еще называют «надрывом») связок. В этом случае связки уже не могут в полной мере выполнять свои функции, ходьба сильно затрудняется, появляется отек мягких тканей и сильная боль в поврежденной области.

Растяжение третьей степени случается очень редко — под ним подразумевается полный поперечный разрыв одной или нескольких связок. Такая травма редко бывает самостоятельной, гораздо чаще она сочетается с другими серьезными повреждениями, например — переломом голени. В этом случае человек полностью теряет способность к самостоятельному передвижению, появляется заметный отек, выраженная интенсивная боль, заметна гематома, в полости сустава скапливается кровь. При этом также наблюдается патологическая излишняя неуправляемая подвижность стопы (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении).

Естественно, что степень разрыва определяется не только по симптомам (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности), для этого необходима серьезная диагностика, которая включает в себя рентгенографию (она, правда, «не видит» разрыва волокон, зато позволяет исключить возможность перелома) и МРТ.

Как лечат такие травмы?

Растяжение связок стопы и голеностопного сустава предполагает достаточно продолжительное лечение, поскольку тут на первый план выходит то, сколько заживает такое повреждение. Тут стоит учитывать, что соединительная ткань регенерирует довольно медленно, из-за чего при сложных травмах лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) сильно затягивается. Важную роль играет и то, насколько быстро и правильно оказана первая помощь при растяжении связок — квалифицированные действия в такой ситуации могут значительно сократить срок лечения.

Само же лечение растяжения связок голеностопного сустава предполагает в первую очередь устранение болевых ощущений и ликвидацию отека, а при гемартрозе (накоплении крови в области сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой)) — удаление крови. После этого ставится задача восстановления функций поврежденных связок.

golenostop-2Потому лечение практически всегда начинается с иммобилизации травмированного сустава. Это тем более важно, что подобные травмы часто сопровождаются переломами, которые нужно исключить потом с помощью рентгенографии. В идеале лучшая первая помощь — наложение гипса, но это неосуществимо на месте происшествия. Потому обычно используют импровизированную лонгету — прибинтовывают к голени небольшую дощечку так, чтобы она захватывала также колено и голеностоп. Если подозрения на перелом нет (симптомы выражены слабо, боль не интенсивная), то можно наложить обычную давящую повязку — этого будет достаточно для ограничения подвижности и предотвращения усугубления разрыва.

Для предотвращения развития отека нужно сразу приложить к пораженному суставу холод, а сильную боль временно снять с помощью анальгетиков. Первые сутки лечения (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) накладывают холод, в дальнейшем же лечение предполагает согревание места поражения. Так, при растяжении связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) в домашних условиях можно применять согревающие мази, которые сейчас есть практически в любой аптеке. Также как мази от растяжения связок голеностопа позиционируются средства с добавлением нестероидных противовоспалительных препаратов — они не только оказывают согревающий эффект, но и останавливают воспалительный процесс, уменьшая боль.

Лечение в домашних условиях

Что делать при незначительном растяжении связок, когда симптомы (один из отдельных признаков, частое проявление какого-либо заболевания (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни, и его способности поддерживать свой гомеостаз), патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) не так интенсивны и обращаться к врачу нет смысла? Лечение растяжения связок голеностопного сустава легкой степени по сути предполагает использование только согревающих компрессов и мазей, потому его возможно проводить в домашних условиях, хотя, конечно, лучше предварительно получить консультацию у врача.

Итак, если разбираться, как лечить растяжение связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) голеностопа и стопы дома, то здесь можно применять различные мази из аптеки и провести лечение народными средствами. Суть в том, что нужно просто прогревать травмированный сустав (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) и по возможности дать ему побольше покоя — тогда ткани травмированной связки будут восстанавливаться быстрее.

С мазями из аптек все понятно — их достаточно много и выбор велик, а в плане народных средств наиболее простым и распространенным является водочный компресс, который позволяет за пару суток избавиться от отека. Сделать такой компресс не сложно — бинт или марлю смачивают в водке и накладывают на пораженную область, сверху накрывают полиэтиленовой пленкой , после чего ложится еще слой ваты. Все это приматывается шерстяной тканью или просто прибинтовывается. Такой компресс держат на ноге около шести часов.

  • Симптомы и лечение миотендинита
  • Какие после перелома позвоночника могут быть осложнения?
  • Симптомы и лечение полирадикулярного синдрома
  • Специальные упражнения для подвижности шейного отдела позвоночника
  • Причины развития, симптомы и лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) спонтанного деформирующего спондилеза
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    18 июля 2018

  • Секвестрированная грыжа — как безопасно вылечиться?
  • 15 июля 2018

  • Можно ли вылечить сколиоз с помощью апитерапии?
  • 14 июля 2018

  • Почему столько времени не срастаются переломы?
  • 13 июля 2018

  • Что делать, если после падения появились боли в груди?
  • 12 июля 2018

  • Могут ли это быть симптомы перелома?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Пяточная шпора является следствием заболевания плантарный фасциит. Болезнь проявляется в виде болевых ощущений в области пятки при физических нагрузках на нее. Пяточная шпора обусловлена воспалительными процессами или дегенеративными повреждениями подошвы. В редких случаях возможно разрастание кости, которое наносит урон окружающим мягким тканям.

Внешне недуг выглядит как шип размером в несколько миллиметров внутри пятки. Для его лечения используются различные методы, чаще всего в комплексе. Одним из них является рентгенотерапия, действие которой основано на радиоактивном излучении направленным лучом в больное место.

  • Причины развития заболевания
  • Признаки и симптомы
  • Рентгенотерапия: что это, принцип действия
  • Преимущества
  • Вред и противопоказания
  • Как проходит процедура
  • Отзывы пациентов и специалистов
  • Профилактика недуга

Причины развития заболевания

близкофокусная рентгенотерапия

Изменения структуры костных тканей обычно вызываются нерациональными физическими нагрузками на мышцы и сухожилия стопы. В результате нарушается кровоснабжение и питание тканей. Данные факторы провоцируют возникновения инфекций и уплотнений, что вызывает разрастание кости и образование шпоры.

К основным причинам относят:

  • избыточный вес;
  • травмы;
  • плоскостопие;
  • повышенные физические нагрузки на стопы;
  • остеохондроз;
  • беременность;
  • нарушение обмена веществ;
  • отложение солей.

Признаки и симптомы

Симптоматика связана с болевыми ощущениями. На первых этапах может ощущаться только дискомфорт, вызванный чувством давления в пятке во время ходьбы. Далее, дискомфорт постепенно переходит в боль, которая увеличивается по мере роста шпоры. В худших случаях боль появляется даже в состоянии покоя, и возникает ощущение будто в пятке находится гвоздь или что-то острое.

стельки при шпореУзнайте подробности о правилах использования ортопедических стелек при пяточной шпоре.

Что делать, если болит локоть в суставе при сгибании и разгибании? Варианты терапии описаны на этой странице.

Рентгенотерапия: что это, принцип действия

На пораженную область направляется точечный ионизирующий луч, который разрушает злокачественные образования. Кстати, этот же метод применяется для борьбы с ростом раковых опухолей. Дело в том, что здоровые клетки менее чувствительны к радиации, поэтому для них вреда нет, в отличии от новообразований . Для каждого пациента подбирается индивидуальная мощность луча, в зависимости от тяжести болезни, чтобы свести к минимуму негативные последствия, что делает метод безопасным и эффективным.

Преимущества

рентгенотерапия тяточной шпоры отзывы

Выделим главные преимущества метода:

  • отсутствие болевых ощущений;
  • ярко выраженный эффект в краткие сроки;
  • малое количество противопоказаний и доступность;
  • длительный терапевтический эффект;
  • точность воздействия ионизирующего луча;
  • отсутствие побочных эффектов;
  • не требуется госпитализация (процедура проводится амбулаторно).

Вред и противопоказания

Многие считают, что использование радиации может вызвать лучевую болезнь или мутацию клеток, которая способна развиться в рак. Это возможно, но при интенсивном и длительном воздействии на организм высоких доз. Во время рентгенотерапии облучается только небольшой участок с патологией, поэтому дозы минимальны и не несут вреда организму. То есть процедура абсолютно безвредна, и причин для страха нет.

Однако, есть несколько случаев, когда процедура противопоказана:

  • тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
  • заболевания крови (анемия, лейкемия и др.);
  • перенесенная лучевая болезнь;
  • беременность и период лактации;
  • низкий иммунитет, слабый организм или преклонный возраст;
  • детям (по рекомендации врача).

Как проходит процедура

лечение пяточной шпоры рентгенотерапией

В зависимости от стадии болезни, врач подбирает мощность луча, которым воздействует на больной участок. Луч попадает прямо в нужное место и взаимодействует только с костным образованием (шпорой). Рентгеновский луч находится в таком диапазоне длины волны, что «задевает» только твердые ткани, минуя мягкие. Кроме того, блокируются рецепторы нервных окончаний и уже после первого сеанса боль стихает и стопа становится менее чувствительной.

Длительность сеанса составляет максимум 10 минут. Пациент не испытывает ни боли, ни дискомфорта, пока находится в кресле. Длительность курса и частоту процедур назначает врач (максимум 10 сеансов).

В результате наблюдается следующий эффект:

  • исчезают воспалительные процессы;
  • полностью проходит боль;
  • больные клетки разрушаются и растворяются;
  • чувствительность поверхности подошвы снижается;
  • ходьба нормализуется;
  • исчезает хромота.

Стоимость за один сеанс не превышает 1000 руб.

разрыв связокУзнайте об общих правилах и методах лечения разрыва связок голеностопного сустава.

О характерных признаках и симптомах туннельного синдрома запястья написано на этой странице.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/artrit/kolennogo-systava.html и прочтите о симптомах и лечении псориатического артрита коленного сустава.

Отзывы пациентов и специалистов

По словам специалистов, значительное улучшения состояния здоровья наблюдается в 80-90% случаев. Данный показатель выше чем при прямом хирургическом вмешательстве, что делает метод одним из самых привлекательных. Кроме того, процедура не требует наркоза, госпитализации и других дополнительных мер. Возможности осложнений и побочных эффектов практически равны нулю.

Большинство пациентов довольно лечением. В первую очередь исчезает боль и дискомфорт, причем в краткие сроки. Также положительно оценивается короткое время сеансов и доступность процедуры, которую можно провести даже в обеденный перерыв. Нет необходимости принимать препараты и тем самым отравлять организм или ограничивать себя в чем-то.

Профилактика недуга

рентгенотерапия тяточной шпоры отзывы

Для предупреждения развития болезни достаточно соблюдать ряд простых рекомендаций:

  • Правильно питаться — потребляемые продукты должны содержать достаточное количество витаминов и минералов. Следует избегать переедания, которое чревато ожирением и избыточным весов, которые служат основными причинами шпоры.
  • Удобная обувь — нога должна чувствовать себя максимально комфортно. Высокие каблуки или плоская подошва не рекомендуются. Оптимальный вариант — небольшой каблук.
  • Лечение болезней суставов — искривление позвоночника или болезни суставов (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) могут спровоцировать изменение распределения нагрузки на стопы (дистальный (дальний) отдел конечности стопоходящих четвероногих, представляет собой свод, который непосредственно соприкасается с поверхностью земли и служит опорой при стоянии и передвижении), поэтому данные болезни должны лечиться и диагностироваться на ранних этапах при первых симптомах.
  • Плоскостопие — повышает риск развития шпоры. В данном случае необходимо использовать ортопедические стельки и выполнять массаж стопы для улучшения циркуляции крови.

Специалист о причинах возникновения пяточной шпоры, а также подробно о методах лечения патологии в следующем видео: