Добавить в избранное
Лечение Суставов — Ladja Все о лечении суставов

Как лечить кальциноз суставов

Растяжение связок коленного сустава: эффективное лечение

Многие годы безуспешно боретесь с болью в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Коленный сустав — важнейший механизм опорно-двигательной системы человека и та его часть, которая чаще всего подвергается травматизму. Самой распространенной травмой колена является растяжение связок коленного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой), лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) повреждения занимает длительное время — от 3-х недель до полугода.

В большинстве случаев растяжка связок коленного сустава происходит в результате совершения неестественного для колена движения.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Такие ситуации обычны при занятиях активным спортом: резкая смена направления при беге, прыжки, приседания. Помимо резких движений травма колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) с повреждением связок возникает при прямом ударе в коленный сустав, что случается при занятиях в спортивных боевых секциях. Но травмы связочных тканей – удел не только спортсменов. Жалобы на то, что болят связки коленного сустава, типичны и для обычных людей, особенно после падения на колени (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) в гололед. Как лечить растяжение связок коленного сустава, подробно рассмотрим в этой статье.

Анатомия коленного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) и связок

Чтобы понять, как возникает растяжение связок колена, нужно разобраться с устройством связочного аппарата и узнать, сколько связок в коленном суставе.

Сочленение костей (бедренной и большой берцовой) в коленном суставе фиксируются парными тяжами: двумя крестообразными (задней и передней) и двумя боковыми коллатеральными (наружной и внутренней). В связочный аппарат входят также косая, подколенная, медиальная и латеральная тяжи.
Связочный аппарат удерживает кости в правильном положении и регулирует движение сустава. Он состоит из коллагеновых волокон, имеет высокую прочность и относительную эластичность, которая-то и позволяет плавно сгибать – разгибать ногу.

При резком движении или ударе происходит сильное натяжение связочных волокон, что приводит к их повреждению.

Механизмы растяжения

Боковые тяжи удерживают голень в необходимом положении, чрезмерное отклонение ноги в сторону вызывает разрыв тяжи, противоположной стороне воздействия. То есть растяжение внутренней боковой связки коленного сустава происходит при избыточном отклонении ноги наружу, а внешней боковой тяжи – при отклонении или подворачивании голени вовнутрь.

Крестообразные связки коленного сустава удерживают кости голени от смещения вперед или назад.

Сильное воздействие на колено или удар по голени при согнутом колене вызывает разрыв задней крестообразной тяжи, при ударе сзади в подколенную область разрывается передняя крестообразная тяжа.

Растяжение связок коленного сустава по МКБ 10 классифицируется следующим образом:

  • S8З.4 Растяжение, разрыв и перенапряжение боковой (наружной или внутренней) связки;
  • S8З.5 Растяжение, разрыв и перенапряжение крестообразной (передней или задней) связки.

Классификация

Травма связок коленного сустава определяется степенью тяжести.

        1. При легком растяжения в связке (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) появляются микроскопические разрывы. Подвижность колена не нарушается, боль умеренная, возникает только при движении.
        2. Средняя степень растяжения характеризуется разрывом отдельных волокон (надрыв связки).

Такая травма (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) сопровождается сильной болью, умеренными отеками, возможны кровоподтеки.

В поврежденных связках возникает воспалительный процесс. Движение суставного механизма ограничено и болезненно.

      3. Третья степень – это разрыв всех волокон связки: сопровождается острой болью, сильными отеками и гематомами, движение сустава резко ограничено или же отличается непривычной амплитудой движения, опора на ногу невозможна.

Симптоматика

При растяжении связок коленного сустава симптомы и лечение отличаются в зависимости от механизма растяжения и классификации травмы.
При растяжении (Растяжение связок — вид травмы (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия)) боковой внутренней связки возникают следующие признаки:

  • после травмы сразу появляется боль, которая при покое постепенно утихает, но при попытке движения возникает вновь;
  • при прощупывании суставной области болевые ощущения возникают с внутренней стороны;
  • отечность и припухлость колена.

Растяжение боковой связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) коленного сустава с наружной стороны характеризуется такими же симптомами, как и внутренней тяжи, только припухлость колена будет больше с его внешней стороны.

Если повреждение боковых связок обычно имеет легкую или среднюю тяжесть, то растяжение крестообразной передней связки коленного сустава часто характеризуется частичным или полным разрывом тканей.

Растяжение задней крестообразной тяжи имеет схожую симптоматику с передней, но стоит заметить, что повреждается она в разы меньше. Определить поврежденную связку, не зная механизма получения повреждения, в этом случае, возможно только с помощью УЗИ суставов.
Интенсивность боли, наличие отечности, кровоподтеков зависит от тяжести травмы связочного аппарата, поэтому растяжение связок коленного сустава симптомы проявляет совершенно разные:

        1. При легком растяжении приступ боли быстро утихает, человек может продолжать двигаться.
        2. При частичном надрыве тяжи возникает резкая боль, колено опухает, движение возможно, но сопровождается режущей болью.

Главное, в этом случае, не разорвать связку (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) полностью.

      3. Перечисленные ниже симптомы характерны для полного разрыва связочной ткани:
  • острая боль, сохраняющаяся и в движении, и в состоянии покоя;
  • сильный отек колена;
  • кровоподтеки;
  • онемение или покалывания в коленной области;
  • щелчок, хлопок в момент получения травмы;
  • ограниченность подвижности сустава или, наоборот, непривычно большая амплитуда движения;
  • невозможность опереться на травмированную ногу;
  • ощущение нестабильности колена (кость как будто смещается) – это главный признак разрыва крестообразной связки.

Диагностика

Диагностика включает первичный осмотр врача-травматолога, вниманию подлежат ссадины, кровоподтеки, отечность мягких тканей, также врач поинтересуется причиной возникновения травмы.

Спортивные врачи, диагностируя растяжение связок коленного сустава, проводят тестирование, измеряя отклонение костей голени от оси ноги.

Для уточнения или точного определения диагноза используются данные МРТ, компьютерной томографии, артроскопии или УЗИ.

Рентгенографическое исследование может использоваться только для исключения перелома кости, так как мягкие ткани, к которым относятся тяжи и сухожилия, на рентгенографии не видны.
МРТ и КТ – исследование позволяет сделать снимки во всех проекциях, благодаря чему можно просмотреть все структурные части сустава.
УЗИ суставов также позволяет врачу досконально осмотреть область сустава.
Артроскопия – эндоскопический метод обследования суставной полости, его относят к хирургическому вмешательству и используют не только для диагностирования.

Подробнее об артроскопии читайте здесь…

И если диагноз подтвержден и имеется растяжение связок коленного сустава. Как долго заживает? – это будет первый вопрос, интересующий пациента. Но на этот вопрос непросто дать однозначный ответ, так как восстановление зависит от многих факторов.

Традиционное лечение

При растяжении коленного сустава лечение зависит от тяжести повреждения.

Как лечить связки коленного сустава (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой) при легкой и средней степени? Основная терапия заключается в следующих действиях:

  • прикладывание холодного компресса сразу после травмирования, и потом в течение суток на 25-30 минут: процедура заметно снижает болевые ощущения и подкожные кровоизлияния;
  • иммобилизация: с помощью эластичного бинта или бандажа обеспечивают полную неподвижность сустава;
    Эластичный бинт на суставе
  • обеспечение покоя травмированной ноге (парный орган опоры и движения человека) (2-3 дня постельного режима), при ходьбе использовать в качестве опоры костыли, чтобы не опираться на больную ногу (парный орган опоры и движения человека);
  • в первые дни эффективна специальная мазь при растяжении связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) — венотоник, она улучшит отток венозной крови, тем самым предотвратит усиление отечности.

Для терапии легкого растяжения этого вполне будет достаточно, лечение связок коленного сустава с надрывом может потребовать приема обезболивающих препаратов.

В качестве местного обезболивающего средства можно использовать мазь при растяжении (Растяжение (Растяжение связок — вид травмы) связок — вид травмы) связок на ноге, например, Диклофенак или Вольтарен-гель.

Сколько заживает связка коленного сустава, зависит только от степени ее растяжения – только при легкой травме на полное восстановление колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) уйдет около 3-х недель.
Лечение связок и сухожилий коленного сустава третьей степени тяжести обычно проходит стационарно в травматологическом отделении. Первая помощь такая же, как и для менее тяжелых повреждений, только иммобилизацию проводят с применением пластиковой или гипсовой лонгеты.
При отрыве связки от кости применяется хирургическое вмешательство.

При тяжелой травме (повреждение, под которым понимают нарушение анатомической целостности или физиологических функций органов и тканей тела человека, возникающее в результате внешнего воздействия) растяжения связок коленного сустава сроки восстановления очень длительные и занимают не менее 6 месяцев.

Как вылечить растяжение связок коленного сустава домашними методами

Для восстановления связочной ткани во время реабилитации можно пользоваться рецептами народной медицины, среди них мазь от растяжения связок, маски, компрессы, настойки, примочки:

  • Картофельная охлаждающая маска. Крупную картофелину следует натереть на крупной терке, охладить в холодильнике, толстым слоем покрыть сустав, обернуть целлофаном. Компресс оставить на 15 минут;
  • Для устранения отека и припухлости применяют сок алое, который втирают легкими движениями в больной сустав;
  • Для быстрого снятия отека и устранения гематом используют отвар бузины. Горсть бузины заливают стаканом воды, дают закипеть и остужают. В отваре смачивают кусок марли и делают аппликацию на колено (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) на 20-25 минут;
  • Также используют при растяжении связок коленного сустава для лечения мазь, приготовленную из печеной луковицы и ложки сахара. Мазь снимает болезненные ощущения;
  • Для устранения припухлости и воспаления делают примочки из настоя из девясила. Для этого заливают стаканом кипятка одну столовую ложку дробленых корней и настаивают до остывания.

Период восстановления

Реабилитация – это непременное условие для успешного лечения растяжения связок коленного сустава и сколько заживает разорванная тяжа, зависит во многом от дисциплинированности пациента при занятиях ЛФК.

Реабилитационный период начинается после снятия воспаления и при отсутствии болевого синдрома: для травм I и II степени – это 2-3 недели, для травм III степени после операции через 8 недель.

Подробнее об укреплении связок (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) после растяжения (Растяжение связок — вид травмы) можно прочитать здесь…

Для восстановления подвижности делают самомассаж колена, разрабатывают колено на велотренажере, выполняют следующие упражнения при растяжении (Растяжение связок — вид травмы) связок коленного сустава:

  • сгибание-разгибание колена (Колено — часть воздуховода или трубы, в которой поток изменяет направление) сидя;
  • подъем согнутой ноги, упражнение велосипед;
  • отведение ноги в сторону;
  • сгибание-разгибание ноги в колене в позе лежа на животе;
  • тренировка мышц голени — напряжение и расслабление.

Целью этого комплекса является полное возвращение «рабочего» состояния коленному суставу, поэтому не стоит пренебрегать процессом реабилитации.
Комплекс упражнений для коленного сустава:

Прогноз

Прогноз при растяжении зависит от характера повреждения.

Если для лечения легкого растяжения достаточно будет лишь обеспечить покой ноге и прогноз точно будет благоприятный, то при тяжелых травмах только своевременное обращение к травматологу и соблюдение всех его рекомендаций может гарантировать положительный исход лечения.

Поэтому восстановление после травмы во многом зависит от настроя самого пациента.

Лечение суставов крапивой распространено во всех странах, где она произрастает. Это травянистое растение содержит целебные вещества, которые положительным образом влияют на состояние опорно-двигательного аппарата человека. Применение крапивы способствует устранению воспалительного процесса и снижению болевого синдрома в суставах. Она нормализует обменные процессы в соединительных тканях, оказывает антибактериальное, кровоостанавливающее и общеукрепляющее действие.

Крапива для лечения суставов

Польза от крапивы

Крапива является богатым источником целого комплекса органических соединений, способствующих укреплению человеческого организма. Оздоровительное действие на суставы обусловлено наличием в ее составе муравьиной кислоты, которая:

  • обладает выраженным болеутоляющим и противовоспалительным эффектом;
  • расширяет сосуды;
  • улучшает питание соединительных тканей.

Кроме нее в крапиву входят:

  • флавоноиды;
  • дубильные вещества;
  • полисахариды;
  • цинк;
  • кальций;
  • токоферол;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамины группы B;
  • другие полезные вещества.

Состав крапивы

Взаимодействуя между собой, они способствуют укреплению хрящей и суставов (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой), помогая человеку избавиться от ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Показания и противопоказания к применению

Нетрадиционная медицина предлагает множество способов лечения патологий суставов с помощью крапивы. Используют ее в виде отваров, настоек, компрессов и ванночек. Знахари рекомендуют применять жгучее растение в борьбе с такими болезнями:

  • артритом;
  • артрозом;
  • ревматизмом;
  • остеохондрозом;
  • подагрой;
  • болями в суставах, возникшими в результате травмы (перелома, ушиба, растяжения).

Виды крапивы

Проводить лечение (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) (процесс, целью которого является облегчение, снятие или устранение симптомов и проявлений того или иного заболевания или травмы, патологического состояния или иного нарушения жизнедеятельности,) крапивой (род цветковых растений семейства Крапивные (Urticaceae)) можно при условии, что у человека отсутствуют противопоказания к ее использованию. Лечебные составы на основе этого растения, предназначенные для употребления внутрь, запрещено применять при таких факторах:

  • его индивидуальной непереносимости;
  • беременности (крапива усиливает сократительную деятельность матки и может спровоцировать преждевременные роды);
  • тяжелых почечных патологиях;
  • заболеваниях, сопровождающихся повышенной свертываемостью крови (тромбофлебите, варикозном расширении вен и т.д.).

Опасность ожога и аллергии на крапивуДетям, подросткам младше 18 лет, людям преклонного возраста и пациентам, страдающим какими-либо хроническими заболеваниями, вопрос о возможности применения крапивы в лечебных целях внутрь следует решать с врачом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Местное лечение крапивой противопоказано людям, у которых наблюдается повышенная чувствительность к ней.

Также не стоит применять компрессы и прочие наружные средства при нарушении целостности кожных покровов в местах расположения пораженных суставов (подвижные соединения костей скелета, разделённых щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой).

Применение растения при ревматизме

При болях в суставах, вызванных ревматизмом, народные целители рекомендуют принимать внутрь целебный настой с крапивой и другими лекарственными травами. Для его приготовления следует взять:

  • по 2 ст.л. листьев крапивы и цветков бузины;
  • по 1 ст.л. коры крушины, побегов паслена, плодов можжевельника, цветов пиона, василька и календулы;
  • по 4 ст.л. березовых листьев, коры белой ивы и травы хвоща полевого.

Настой крапивы на водеВсе ингредиенты необходимо измельчить и тщательно смешать. 3 ст.л. растительной смеси нужно поместить на дно эмалированной кастрюли, залить 0,5 л кипятка и настаивать 10 минут. После этого средство следует довести до кипения, остудить до комнатной температуры и процедить. Представители нетрадиционной медицины рекомендуют принимать такой настой в период обострения ревматизма по 200 мл через каждые 2 часа. Лечение продолжать до исчезновения симптомов болезни.

В борьбе с ревматизмом помогает настой, приготовленный из таких ингредиентов:

  • 15 г крапивы;
  • 25 г багульника.

Ингредиенты измельчают, смешивают и, залив 1 л крутого кипятка, накрывают крышкой и настаивают четверть часа. После этого средство фильтруют через сложенную в 4 слоя марлю и употребляют по 200 мл до 6 раз в сутки. Этот напиток для лечения ревматизма с осторожностью следует использовать людям с хроническими заболеваниями органов ЖКТ, так как он может спровоцировать воспаление слизистых оболочек пищеварительного тракта.

Чай с крапивойПациентам, страдающим ревматизмом, из крапивы (род цветковых растений семейства Крапивные (Urticaceae)) рекомендуется заваривать чай. Чтобы его получить, нужно 1 ч.л. измельченных листьев и корней растения залить 200 мл кипятка и держать на небольшом огне 5 минут. Полученное средство процеживают и пьют по 200 мл в теплом виде в утреннее и вечернее время. Употреблять лечебный чай следует 1-2 месяца. Эффективен он также при артрозе и других болезнях опорно-двигательной системы.

Лекарства на основе крапивы от артрозов

В лечении артроза коленного сустава хорошо зарекомендовал себя лекарственный сбор, в состав которого входят:

  • листья крапивы;
  • кора дуба;
  • цветки бузины черной;
  • корни петрушки.

Все компоненты берут в одинаковом количестве, измельчают и смешивают. 2 ст.л. растительного сырья заливают 400 мл кипятка и держат на слабом огне 5 минут. Отвар охлаждают до комнатной температуры и процеживают. Употребляют по 200 мл 2 раза в сутки до исчезновения болезненных ощущений в суставах.

Настой крапивы на водкеНекоторые целители советуют проводить лечение артроза и остеохондроза крапивной настойкой. Ингредиенты:

  • 100 г сухих корней и листьев крапивы;
  • 500 мл водки.

Ингредиенты соединяют в стеклянной емкости, плотно закупоривают и оставляют в темном месте. Спустя 30 дней настойка готова. Ее можно использовать 2 способами:

  • принимать внутрь по 10-20 мл дважды в сутки (разовую дозу необходимо развести в 100 мл воды);
  • натирать пораженные болезнью суставы через каждые 4–6 часов.

Для приготовления настойки можно воспользоваться свежими листьями и корнями крапивы, однако в этом случае растительного сырья потребуется взять 300 г.

Наружное применение

Смесь из крапивы для суставовЛечить болезни суставов можно изготовленным своими руками крапивным компрессом. Чтобы его сделать, нужно горсть свежих листьев крапивы промыть, ошпарить кипятком и мелко порубить до кашеобразного состояния. Полученную массу следует прикладывать к болезненному участку на 3–5 часов, обмотав сверху полиэтиленовой пленкой и куском шерстяной ткани. При сильных болях компресс из крапивы для суставов можно делать 3 раза в сутки.

Чтобы вылечить часто обостряющиеся суставные патологии, следует ежедневно принимать ванны с добавлением отвара крапивы. Такие водные процедуры помогают снять болевой синдром и воспаление, отлично расслабляют и успокаивают. Для приготовления одной ванны нужно 100 г сухой крапивы (род цветковых растений семейства Крапивные (Urticaceae)) заварить в 500 мл воды, настоять 40 минут и процедить. Полученную жидкость необходимо вылить в ванну, наполненную теплой водой (36–37°C). Находиться в воде с отваром крапивы следует не менее четверти часа. При необходимости в ванну разрешается добавить немного горячей воды. Для достижения стойкого терапевтического эффекта принимать крапивные ванны следует в вечернее время на протяжении 14 дней.

Веник из крапивы для суставовОт сильной боли в конечностях, вызванной суставными болезнями, можно избавиться путем применения ручных или ножных ванночек. Для приготовления одной ванночки нужно охапку свежей крапивы залить 6 л кипятка и подержать на небольшом огне 2–3 минуты. Готовый отвар необходимо охладить до 40°C и вместе с крапивой перелить в таз, предназначенный для принятия ванночек. Больные руки или ноги следует погрузить в емкость и держать до тех пор, пока ее содержимое не остынет. Процедуру необходимо проводить каждый вечер перед отходом ко сну до полного исчезновения болевого синдрома.

С незапамятных времен болезни суставов принято лечить в бане. В хорошо разогретом помещении обострения ревматизма, артрита и других патологий соединительных тканей проходят буквально за считаные часы.

Для усиления лечебного эффекта во время нахождения в бане рекомендуется использовать веник с добавлением небольшого количества свежей крапивы. Им нужно пропаривать все тело, особое внимание уделяя проблемным участкам.

Чтобы польза от такого веника была максимальной, его следует держать в сухом месте и заносить в парилку непосредственно перед применением.